新闻动态
News
爱眼知识

看三刻钟书要休息5分钟护眼

日期:2015-03-05 13:18:16

日前,杭州一位备战高考的女生因连续多日用眼过度而导致视网膜脱离。昨天,在市卫生局举行的“6.6全国爱眼日”公益咨询活动上,不少考生家长专门赶来,向专家讨教考前护眼良方。
长期从事青少年眼病防治工作的朱医生表示,近来不少考生由于用眼过度导致眼疲劳和视力下降。据市眼病防治中心统计,目前参加中考的考生中高度近视率为10%,高考考生的这一比率达到20%。考前一个月视力急遽下降的最多,其中有的考生下降50-100度。
考前护眼有何办法?朱医生建议,看三刻钟书要休息5分钟,另外做题和背书可以交叉进行,做45分钟题目后,边让眼睛休息边背诵关键内容。而更重要的是,参加完高考后,应立即去正规医院做全面的眼科检查,发现问题尽早解决。